juin 2019
En ce beau printemps où tout renaît et reprend vie avec la température qui se réchauffe, notre corps a besoin de chasser le froid qui s'y est installé pendant ce long hiver. Comme la nature est bien faîte, il se réchauffe naturellement de lui-même mais parfois il lui faut un petit coup de pouce. En médecine chinoise, il existe une technique pour réchauffer l'énergie Yang du corps : la moxibustion. C’est est une thérapie encore plus ancienne que l'acupuncture.
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avril 2019
La ménopause est une période que beaucoup de femmes redoutent à cause de tous les symptômes désagréables qu'elle occasionne. Ce n'est pas une pathologie mais plutôt un passage à une nouvelle étape de la vie. Elle reflète maturité et sagesse. Le fait d'avoir différents malaises est tellement fréquent que maintenant presque tout le monde s'accorde pour dire que c'est normal. Ce n'est pas tout à fait exact car certaines femmes n'en développeront jamais.
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février 2019
Tout le monde a déjà entendu parler de l'acupuncture à un moment où à un autre, mais qui sait vraiment ce que c'est et comment elle fonctionne? Peu importe pourquoi on y a recours, en prévention ou en guérison, il est merveilleux de découvrir le pouvoir d'auto-guérison du corps avec l'acupuncture.
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décembre 2017
L'automne est une saison où l'on sent la fraicheur qui revient et qui mènera le chemin vers l’hiver. Les énergies vont vers l'intérieur comme la sève des plantes qui retourne dans les racines et les animaux qui se préparent pour l'hibernation en faisant leurs réserves. Comme dans la nature, l'humain est aussi influencé par ces mouvements naturels. Il faut bien s'y préparer pour être assez solide pour y faire face.
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août 2017
Qui a dit qu'il fallait partir loin pour se reposer? C'est bien attrayant de voir de belles plages et d'aller au soleil, de partir en voyage mais si le corps n'avait pas besoin de tout ça pour se reposer? Et si le corps pouvait parler? Que pourrait-on apprendre? Élargissons nos horizons pour quelques instants. Laissons le rationnel de côté un moment pour envisager une autre façon de percevoir notre corps, différente de celle qui nous a été enseignée dès notre plus jeune âge.
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juin 2017
La digestion, la clé d'un poids santé et d'une bonne énergie quotidienne. Être bien dans sa peau passe par une bonne alimentation qui implique des choix établis en fonction de ce que notre corps a besoin plutôt que selon nos désirs. En comprenant, du principe de la médecine chinoise, comment les organes travaillent pour assimiler la nourriture qui est consommée, nous pouvons mieux décider de notre menu de façon générale. Nous évitons ainsi une prise ou une perte de poids inutile. Quoique manger demeure très agréable, notre priorité devrait être de nourrir nos organes en premier lieu, et notre conscience en deuxième.
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février 2016
Le froid est présent été comme hiver dans notre vie sous toutes ses formes. L’hiver nous cherchons souvent à nous réchauffer et vaincre cet air glacial qui nous gèle lors de nos sorties à l’extérieur. L’été, c’est tout le contraire, nous cherchons plutôt à nous rafraîchir avec un breuvage glacé, l’air climatisé ou une baignade dans un lac ou une piscine. Durant certaines périodes de notre vie, nous pouvons aussi devenir frileux pour plusieurs raisons.
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décembre 2015
De plus en plus de personnes souffrent de migraines et ne savent pas comment elles sont apparues ni comment s'en débarrasser. Ce problème est imprévisible et condamne la personne au repos forcé pendant un temps indéterminé. La médication peut dépanner lorsque la migraine arrive, qui est d'un grand secours, mais malheureusement, rares sont les personnes qui peuvent dire “adieu migraine” avec un comprimé!
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octobre 2015
La fatigue est un problème de santé qui touche tout le monde tout au long de la vie. Personne n'est à l’abri de ce problème qui nous guette. Parfois ce n'est que le résultat d'une mauvaise nuit et elle est ressentie sur une courte durée mais d'autres fois, c'est une fatigue qui s’installe profondément dans le corps et devient insupportable. Les horaires chargés ne permettent pas toujours un repos adéquat et le temps passe jusqu'à ce qu'il y ait d'autres problèmes de santé qui surviennent. Il est important de reconnaître la fatigue dès le début et d'y remédier le plus tôt possible. C'est le premier signe qu'il faut changer quelque chose dans le quotidien.
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octobre 2015
La grossesse est un moment précieux dans la vie d'un couple. L'enfant se fait attendre, vous lui parlez tendrement à chaque jour et le caressez affectueusement. Vous voulez tout ce qu'il y a de mieux pour lui. Vous surveillez votre alimentation, vos activités, vos heures de sommeil et essayez de limiter les sources de stress mais malgré toutes ces précautions, il décide de se montrer la binette avant la fin de la grossesse. Parfois, c'est une surprise et il n'y a rien à faire car les évènements vont trop vite. Si par chance le problème est pris avant qu'il ne soit trop tard, avec l'acupuncture il est possible d'éviter que cela progresse vers l'accouchement. Quels signes pouvez-vous reconnaître et que faire en prévention?
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août 2015
Les personnes atteintes de dépression sont de plus en plus nombreuses dans notre société basée sur la performance et la productivité. Ces personnes sont souvent facilement jugées par leur entourage, leurs amis et collègues de travail. C'est un état d'être qui s'installe progressivement et vu de l'extérieur, il pourrait être confondu avec la paresse ou la lâcheté. Pourtant, ces personnes atteintes de cette maladie ont réellement besoin d'aide pour s'en sortir. L'acupuncture fait partie des méthodes naturelles et sécuritaires pour aider la personne à traverser une période de dépression.
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décembre 2013
Tomber enceinte peut être plus difficile qu'il n'y parait. Certaines femmes ont déjà eu un enfant et en désirent un deuxième, d'autres en sont à leur première tentative. Quelle que soit la situation, les années passent et souvent, aucun test ne peut expliquer ce qui ne fonctionne pas. Les solutions sont limitées et sur un plan émotionnel, ça peut être très déstabilisant pour un couple.
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octobre 2012
Chaque personne possède son propre bagage, en lien avec le tempérament, qui est influencé en grande partie par la génétique et qui se modifie au courant de l'existence par le mode de vie, les expériences vécues, les gens fréquentés, etc. On entend souvent dire « on ne peut pas le changer, il est fait comme ça! », mais a-t-on raison de penser de cette façon? D'où viennent nos couleurs du point de vue de la médecine chinoise?
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septembre 2012
Au courant de la grossesse, il est souvent difficile de traiter certains problèmes par les médicaments dont beaucoup sont tout simplement interdits durant cette période. Il devient donc parfois difficile de remplir nos obligations de la vie quotidienne, que ce soit au travail ou à la maison. Malgré la joie que procure la venue d'un futur petit bébé, la vie devient souvent pénible. Avec l'acupuncture, une médecine naturelle et sécuritaire, il est possible de traiter différents malaises tout au long de la grossesse et même après.
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juillet 2012
L'accouchement est un moment très important dans la vie d'une mère, que ce soit un premier enfant ou une famille qui s'agrandie, c'est une étape qui restera gravée à jamais dans sa mémoire. La majorité des femmes ont certains désirs face au déroulement de leur accouchement et certaines font un plan de naissance afin que tout soit respecté. Ces critères comprennent souvent la décision de prendre ou pas la péridurale, de pouvoir être soutenue par une accompagnante durant le travail, de donner naissance dans une certaine position, de ne pas être dérangée pour des choses moins importantes, etc. Depuis que l'acupuncture est mieux connue, de plus en plus de femmes désirent avoir les services d'un acupuncteur pendant leur accouchement. Elles trouvent beaucoup d'avantages à intégrer cette médecine naturelle qui gagne à être démystifiée.
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février 2012
Le stress, voilà un mot qui se prononce de plus en plus souvent par beaucoup d'entre nous et qui n'est pas sans effet sur le corps. La semaine, c'est le travail avec des objectifs précis à réaliser, les courses en finissant le boulot, les enfants à la garderie ou à l'école, le souper, les devoirs, puis la fin de semaine il faut s'occuper de la maison et le ménage qui est sur la liste d'attente depuis des semaines. Par dessus tout ça, il y a la famille et les amis, sortir un peu, se détendre mais... pas le temps! Ouf! C'est la routine de beaucoup de gens. Saviez-vous que même les évènements heureux provoquent un stress sur l'organisme?
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juin 2010
Il y a des gens qui dorment 6 heures par nuit et se sentent pleinement reposés et d'autres qui doivent dormir 10 heures pour avoir le même niveau d'énergie. À chacun sa routine! Par contre, à certains moments dans la vie, il peut se produire des évènements qui chambouleront notre rythme et nous empêcheront de bien dormir. Il est bon de régler ces problèmes au début avant que notre corps ne développe certains troubles associés au manque de sommeil.
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mai 2010
Plusieurs se tournent vers les médecines alternatives plutôt que de vivre l'expérience frustrante des urgences bondées de patients où il faudra attendre, attendre et attendre. L'acupuncture, encore méconnue, y trouve son compte et fait de plus en plus d'adeptes. Que ce soit pour éviter l'urgence ou simplement pour recourir à une méthode de traitement naturelle, elle est très efficace. Il faut savoir que, dans certains cas, elle ne remplace pas la visite chez un médecin, mais permettra peut-être d'éviter certains médicaments.
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